dommage, c'est vrai qu'il faut être très rapide ..
samedi le cours est sympa, que des filles, entre 25 et 30 ans je pense, l'ambiance est cool on essaie de suivre la choré de la prof et on commence à y arriver maintenant
. En fait on a deux profs une femme et un homme, ils sont sympas et nous mettent pas du tout la pression genre cours de fitness où doit absolument brûler des calories pas du tout. on a quatre petites choré qu'on fait chaque séance pour l'instant, ça mélange des pas de meringue, de salsa, de coudoro (je sais pas comment ça s'écrit) et autres. on se dépense bien en tout cas ! une heure moi ça me suffit je pourrai pas faire plus. Par contre avant d'en faire, je pensais que la zumba serait plus une danse un peu libre où on s'éclate sur de la musique entrainante. Mais en fait c'est assez codé, on suit une chorégraphie précise, et il y a des pas techniques de danses latines à intégrer. Donc c'est un côté que j'aime un peu moins moi dans la zumba.
Sinon le cours est sympa, mais l'heure beaucoup moins, faut vraiment réussir à se lever le samedi matin pour y être à 10h ! Si je sors le vendredi soir, je rate la zumba ..
voila voilà .
j'espère que tu trouveras un autre cours.
à bientôt
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